마사지 효과는 얼마나있을까?

마사지(massage) 효과에는 어떤것들이 있을까나??

백혈구 적혈구를 증강시키는 효과가 있습니다.
신체체내 순환을 올려 주는 효과가 있습니다.
에너지를 공급하는 역할을 해줍니다.
엔돌핀을 방출시켜 자연치유를 빠르게 돕습니다.
운동요법과 식이요법이 함께 축적된 지방을 줄여주는 역할도 합니다.
근육을 유연하게 만들어주어 운동시에 기능을 향상시켜줍니다.
척추를 안정시켜서 척추교정에 효과를 줍니다.
림프와 혈액순환을 촉진시켜주는 역할을 합니다.
관절을 유연하게 해주는 역할을 합니다.
스트레스를 줄여 주고, 근육통을 완화하며, 혈압을 안정 시켜주기도 합니다..

-서양의 고대 마사지-

서양 의학 문명에서 치료에 쓰이는 마사지 역사에는 고대 그리스 의학에 그 기원을 두고 있다.

기원전 5세기(기원전 5000년경)에 의학의 아버지인 히포크라테스라고 하는 의학 박사 마사지에 대해 “의사는 다양한 경험을 가지고 있어야 하지만 손으로 비비는 기술도 익혀야 한다. 신선한 공기와 건강한 음식, 목욕, 음악, 휴식,그리고 친구들과의 교제 등이 질병을 예방하는 방법들이있다”라고 말하였습니다.

5세기경(기원전5000년경) 그리스의 위대한 의사였던 아이스쿨라피우스 라는 의사는 약초와 식단, 휴식, 그리고 수식 치료법등을 동반한 치료 마사지를 강조했습니다.

-동양 고대 마사지-
일본,중국,인도,태국등 여러 그 밖의 나라들에서 수기 손으로하는 요법에 관련한 각나라만의 전통 치료 역사를 가지고 있습니다. 그중에 특히 중국은 기원전3000년 료가 활발하게 이루어졌으며 그에 관한 다양한 기록이 오늘날 까지 비교적 잘 보존되어 전해 려오고 있는데, 의학서가 아닌 고전 중국 문학에서도 마사지,운동,그리고 무술 을 전반적인 신체 건강을 위한 3대 요소라고 서술하고 있을 정도다, 그 3대 요소 중에서도 마사지는 타인네 의해 건강을 치료받는 행위로 중국인들은 육체와 정신을 연결하는 에너지 또는 기 가 신체에 유기적으로 흐른다고 믿었으며, 그것이 차단되면 질병이 생긴다는 관점을 강조하고 있습니다.

스웨디시마사지 효과
스웨디시 마사지의 특징을 한마디로 정의하면 혈액순환 마사지 이다.혈관에 압력을 주어 정맥의 흐름을 조절하고 방향을 제시하여 혈액을 심장으로 보내는 테크닉이 다른 마사지보다 좀더 직접적이기 때문이다.또한 스웨디시 마사지는 압력을 가하는 방법에 있어 특히 다른 마사지와구별된다.부드러운 터치로 근육을 녹이듯 압력을 가해 신경,근육,근막조직 등을 이완하고 혈애과 림프의순환을 도우며,정신적 안정을 찾게 하는 데 탁월한 효과를 보인다

스톤 마사지의 효과
현대 들어와서 스톤 테라피는 대체의학의 일부로 그 진가를 인정받게 되었고 시술 방법에 있어서도 인도 아유르베다 중국의 경락 이론, 그리고 현대 생리학에 따른 지섹에 근거해 광범위하게 적용되고 있다. 우선 돌은 열의 전도 있어 인체에 위해를 주지 않으면, 모양과 크기면에 다른 수기요법과 효율적으로 응용될 수 있어 편리하고, 열감의 은은한 지속성 진통 효과에 매우 뚸어나기 때문 치료에 효율적으로 이용되고, 관절 가동 범위도 한층 높여줘서 현대사회 의 운동부족 으로 심신이 약해진 현대인 들에게 아주 적합한 마사지 이다.

루비 마사지 효과
코코 오일을 생성 하는 코코넛 안쪽의 하얀 점막 코코넛 팜 을 부드럽고 곱게 갈아서 버진 코코넛 오일과 병행 하여 진행 하는 방식 이며, 일반 마사지(드라이, 오일) 와 방식은 같으나 재료의 차이로 피부 보습과 탄력을 극대화 시켜주는 마사지 입니다.

시아츄 마사지의 효과
시아츠 경혈을 자극하여 경락을 열어 줌으로써 기의 흐름을 도와 상생과 상극으로 대칭되는 음양의 조화를 균형있게 조절하고,동양 사상과 철학이 어우러진 수기요법으로, 정신과 육체의 치료를 동시에 대상으로 하는 마사지 이며, 특히 우주 만물의 생명인 기 의 흐름을 직관과 활기로 조절하여 건강을 유지하는 특별한 능력을 갖춘 보디워크 중 하나이다.

루비 스톤 마사지 효과
위 루비 마사지와 원적외선 을 방출 하는 라바스톤을 접목 하여 피부 보습, 탄력은 물론 관절 가동 범위 까지 넓혀주는 최고의 앙상블의 마사지 입니다

썬번 앤 핫스톤 마사지 효과
피부손상, 화상 부위에 따라 위의 썬번 마사지와 라바스톤을 배합하여 화상,손상 부위는 콜드스톤 으로 마사지 하며, 나머지 부위는 핫스톤 으로 마사지 하는 기능성,합리성 을 갖춘 마사지 입니다

썬번 마사지 효과
물 놀이 후 피부손사, 화상 에 아주 적합한 마사지 로서 자외선에 손상된 피부를 얇게 썬 감자와 콜드스톤 으로 피부를 진정 시키고 열을 빼 주는데 최고의 마사지 입니다

이상으로 마사지의효과와 효능에 안내해드렸습니다

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